Jedliście już śniadanie ? Jeżeli tak to "smacznego trawienia " A jeżeli nie to zapraszam do zrobienia bananowego szejku :D
Potrzebujemy :
- 1 banan
- Jogurt naturalny ( może być : śmietana, mleko, maślanka, kefir )
Dodatkowo :
- 1 łyżeczka kakao
- 1 łyzka masła orzechowego
- 1/3 opakowania cukru waniliowego
- Musli
Narzędzia :
- Blender
- Miska
- łyżka
- nóż
- deska
1. kroimy banana na drobniejsze części
2. Wszystko wrzucamy do wysokiego pojemnika i blędujemy
3. Gdy masa będzie jednolita możemy dodać dodatki ( oprócz musli )
4. Przelewamy wszystko do miski
5. Dorzucamy musli
6. Smakuj pyszne musli w " sosie " bananowym :D
SMACZNEGO !!